สำหรับใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของน้ำหนัก แล้วอยากที่จะลดน้ำหนักนั้น เชื่อว่าหลายคนคงจะหันมาดื่มน้ำเปล่าจำนวนมาก ๆ แทน ซึ่งต้องบอกเลยว่าสำหรับคนที่เคยมีน้ำหนักตัวที่เยอะมาก่อน คงจะไม่ค่อยถูกโฉลกกับน้ำเปล่าสักเท่าไหร่ คงจะคิดถึงน้ำสี ๆ หวาน ๆ อย่างแน่นอน
เพราะฉะนั้นวันนี้ใครที่กำลังมองหาเครื่องดื่มที่ทานแล้วสามารถลดน้ำหนักได้ แถมยังมีรสชาติที่หวาน หอม อร่อย ด้วย ห้ามพลาดเป็นอันขาดกักบ 3 เครื่องดื่มลดน้ำหนัก ดื่มแล้วดีต่อพุง ดีต่อใจ
-
ชาเขียวร้อน
เรามาเริ่มกันที่เครื่องดื่มชนิดแรกกันเลยดีกว่า เครื่องดื่มชนิดนี้ถือว่าเป็นทางเลือกที่ดีในการเลือกดื่มเครื่องดื่มลดน้ำหนัก และสำหรับใครที่ชอบดื่มชาเขียวนม แต่ก็ติดปัญหาตรงที่มีส่วนผสมของน้ำตาลที่เยอะจนเกินไป เพราะฉะนั้นวันนี้เลยอยากแนะนำว่าลองเปลี่ยนมาดื่มชาเขียวร้อนเพียว ๆ แทน เพราะเครื่องดื่มชนิดนี้นอกจากแคลอรีจะต่ำแล้ว สารคาเทชินในชาเขียวยังช่วยให้น่างกายเผาผลาญได้รวดเร็วขึ้นด้วย ที่สำคัญยังมีกลิ่นหอม ๆ ของใบชากระตุ้นในการทานได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
-
น้ำมะนาว
มาต่อกันที่เครื่องดื่มชนิดต่อมากันเลย นั่นก็๕อน้ำมะนาว เพราะต้องบอกว่าการดื่มน้ำมะนาวนั้นก็เหมือนการดื่มน้ำดีท็อกซ์ดี ๆ นี่แหละ เพราะสรรพคุณของน้ำมะนาวจะสามารถช่วยกระตุ้นการขับถ่ายได้ดี แนะนำให้ฝานมะนาวเป็นแว่นบาง ๆ ใส่ลงไปในน้ำอุ่น ๆ ดื่มแล้วจะช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญให้ดีขึ้นได้ค่า
-
น้ำเต้าหู้
มาแต่กันที่อีกหนึ่งเครื่องดื่มยอดนิยม ที่ถือว่าเป็นเครื่องดื่มแก้วโปรดของใครหลายคน นั่นก็คือน้ำเต้าหู้ โดยที่การเลือกดื่มน้ำเต้าหู้ที่นอกจากจะไม่ได้แค่ช่วยให้อิ่มท้องเท่านั้น แต่น้ำเต้าหู้ยังมีสรรพคุณที่สามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด และลดความดันโลหิตได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ทั้งอิ่มแถมยังได้ประโยชน์อีกมากมาย ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมน้ำเต้าหูถึงเป็นเครื่องดื่มที่ใครหลายคนโปรดปรานนั่นเอง
เป็นยังไงกันบ้างกับเครื่องดื่มลดน้ำหนักที่เอามาฝากให้เพื่อน ๆ ได้ดูกันในวันนี้ น่าจะถูกใจใครหลายคนอย่างแน่นอน เพราะเครื่องดื่มแต่ละชนิดมีกลื่นที่หอม และมีรสชาติที่อร่อย ที่สามารถเปลี่ยนความจำเจจากรสชาติของน้ำเปล่าได้เป็นอย่างดี เพราะการดูแลสุขภาพเป็นเรื่องที่สำคัญ ที่ทุกคนควรต้องให้ความสนใจ เพราะการมีสุขภาพที่ดี คือสิ่งที่ดีที่สุด ที่ต้องบอกเลยว่ามีเงินก็หาซื้อสุขภาพที่ดีไม่ได้
